Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
110 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 90,89g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Радеж Салат Капустный, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Карусель Суп-Лапша Грибная. Abendessen: Гречка Отварная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рис Отварной, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|