Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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74,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: El Caserío Lonchas Queso Light, SOS Arroz Blanco, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Mozzarella , Setas. Abendessen: Flota del Norte Boquerones en Aceite, Hacendado Barra de Pan Cortada, Huevo, Hacendado Berberechos al Natural, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Setas. Snacks/Sonstiges: Sandía, Té Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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