Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 74,31g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 161,24g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Эколайн Гречка, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Mittagessen: Азбука Вкуса Сыр Козий , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Нут Отварной, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Хлеб Насущный Салат из Сезонных Овощей, Grow Food Омлет, Азбука Вкуса Снеки из Морских Водорослей . Snacks/Sonstiges: Ашан Абрикос, Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического с Киноа и Брокколи, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chimkin478's Gewichtsverlauf
|