Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Lidl Lait Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Saumon Cuit, Casino Avocat, Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Snacks/Sonstiges: Weider Yippie, Maître Prunille Pruneaux d'agen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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