Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Morangos, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Mittagessen: Molho Vinagrete, Pepino (com Casca), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Bruschetta, Salgadinho de Festa. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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