Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Hikari Tapioca. Mittagessen: Aquarius Aquarius Fresh, D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Growth Supplements Creatina Creapure, Peito de Frango Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Hikari Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anderson Muniz0's Gewichtsverlauf
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