Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz), Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey, Great Value Fat Free Turkey Breast. Mittagessen: Subway Vinegar, Subway Olive Oil Blend, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Spinach, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Subway 6" Flatbread, McDonald's Cheeseburger, Water. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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FireWarrior316's Gewichtsverlauf
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