Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 128,45g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Patatas Cocidas, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Enchilada de Queso, Pescado, Aguacate, Arroz Blanco, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Jell-O Gelatina Light, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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