Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Mamão Papaia, Angeloni Strudell de Maçã. Mittagessen: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Bisteca de Porco Grelhada, DIA Caxi. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Josi_Ro's Gewichtsverlauf
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