Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
523 kcal
|
Fett: 13,45g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яблоко, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|