Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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147,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: General Mills Cheerios. Mittagessen: Applebee's Blackened Cajun Salmon, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes. Abendessen: Moe's Southwest Grill Chipotle Ranch Dressing, Jalapeno Peppers , Cucumber (Peeled) , Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Moe's Southwest Grill Pico De Gallo (Cup), Moe's Southwest Grill Cheese, Moe's Southwest Grill Shredded Lettuce, Moe's Southwest Grill Black Beans, Moe's Southwest Grill Chicken. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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