Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Ovo, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Club Social Original , Pasta de Amendoim, Maçã, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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