Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: Dicel Açúcar Mascavo, Café, Trigo & Cia Pão Integral , Ovo Frito. Abendessen: Dicel Açúcar Mascavo, Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Prestígio . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mayaraluzia's Gewichtsverlauf
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