Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Банан. Abendessen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Окей Томаты Тепличные, Хлеб, Яйцо. mehr...
|
|
2482 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jura1984's Gewichtsverlauf
|