Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 116,69g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Dabur Чаванпраш, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе, Сливочное Масло. Mittagessen: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Гречка Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: ВкусВилл Икра Трески, Запеченная или Жареная Треска, Миндаль Миндаль, Яблоко, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|