Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Сырники Домашние, Конфета, Печенья. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Творог 5%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Русский Дар Квас Традиционный, Ватрушка с Творогом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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