Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 75,43g.
Mittagessen: 수육, 밥, 배추김치. Abendessen: 미역국, 물미역, 찐단호박, 데체코 바질페스토, 아보카도, 키친콤마 당근라페, 프레지덩 마스담치즈. Snacks/Sonstiges: 계란 노른자. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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