Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: HiLo Susu Coklat, Dada Ayam, Roma Malkist Abon. Mittagessen: Gado Gado, Soto Daging, Semangka, Nasi Putih. Abendessen: Roma Malkist Abon, Muscle First Pro Whey 100. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andri25's Gewichtsverlauf
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