|
Вчера весь день ничего не ела. Вечером: 3 кусочка свиной шеи (шашлык), сыр голландский - 80г, сыр косичка 30г, колбасу копченую один раз откусила 🤣🤣, коньяк 0,2, кола-зиро - 500мл.
В час ночи шаурму ещё съела 🤪🙈
|
76,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|