Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 31,26g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Агуша Сыр Кисломолочный, Селянське Молоко 2,5%, Шелковица, Своя Линия Кешью, Новус Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Хіт Продукт Печериці, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Цветная Капуста, Лук, Помидоры, Кабачок, Морковь, Хек. Snacks/Sonstiges: Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|