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i did it! i'm in the 100s! lets just hope it stays that way!
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: fruit crisps, creamer, coffee. Mittagessen: snap peas, chicken salad. Abendessen: chicken and dumplings. Snacks/Sonstiges: no sugar added fruit snacks, fit & active devil's food. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Musizieren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
YAY! That's always a huge milestone- it took me forever to break that barrier and now that I've been under the 200 mark for a few weigh ins, I'm absolutely determined that I will never see it again. Keep up the good work!
14 Feb 11 vom Mitglied: gnat824
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Good for you!!!Have a Happy Valentines Day... Enjoy your Day...
14 Feb 11 vom Mitglied: thecoach
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15 Feb 11 vom Mitglied: LainerBaby
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LainerBaby's Gewichtsverlauf
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