Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Ветчина, Хлебец, Яичница. Mittagessen: Жареный Хлеб, Баклажан, Хлебец, Сметана , Голубец, Коптильный Двор Уши Свиные, Суп Овощной. Abendessen: Яблоко, Жареные Баклажаны в Тесте, буррата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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