|
98/81/99
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Мёд, Чай, Яблоко, Соевый Соус, Janarat Мангал-Салат, Соевый Соус, Мидори Фунчоза. Mittagessen: Финик, Чай, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Abendessen: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Рис Вареный, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marya krasa's Gewichtsverlauf
|