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Закрепляемся
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Mittagessen: Horeca Select Крабовое Мясо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сахар, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Виктория Батон «Умница»🐱, Салат(Крабовые+Капуста Молодая)🐱без Заправки. Abendessen: Ром. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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