|
Lost 0.3
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 89,81g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Sugar, Tea with Milk, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. Abendessen: Tesco Sausage Roll, Tesco Sausage Roll, Tesco Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Whole Milk, Sainsbury's Whole Milk, Sainsbury's Whole Milk, Kellogg's Frosties, Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
walking - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steve....'s Gewichtsverlauf
|