Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 219,23g.
Frühstück: Финик, Дикси Нектарины, Банан, Груша, Геркулес Ясно Солнышко. Mittagessen: Дары Природы Финики Сушеные, Омлет с Молоком, ВкусВилл Дивеевский, Карусель Шарики Творожные, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Maar Тыквенные Семечки, Maar Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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