Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
108 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 82,18g | Eiw: 142,76g | Kohlh: 209,24g.
Frühstück: Delhaize Cottage Cheese, Kipfilet, Koffie met Melk, AH Dunne Maïswafels met Zeezout. Mittagessen: Boni Geraspte Kaas, Rucola Sla, Boni Wraps, HAK Burrito Schotel. Abendessen: Gepocheerd Ei, AH Gerookte Zalm, Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Sonstiges: Boni Cookies Triple Chocolate, Everyday Muesli, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, Aardbeien, Latte Macchiato, Magnum Double Chocolate, Boni Kokospoeder, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, Aardbeien. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlientje's Gewichtsverlauf
|