Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
99,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Banane, Apfelsinen. Mittagessen: Amarello Jaglanka z Miodem. Abendessen: Essiggurken, Spiegelei, Orlen Żurek. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafael 55's Gewichtsverlauf
|