Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
96,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 148,93g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 35,65g.
Frühstück: Лакомка Семечки, Розумний Вибір Цукор, Premialle Фета, Торчин Майонез Европейский 72%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось. Abendessen: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Сильпо Сало, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Лакомка Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksuuu2606's Gewichtsverlauf
|