Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Marketside Zanahoria Baby. Mittagessen: Germen de Trigo, Canela, Cúrcuma, Pimienta Negra, Verde Valle Ajonjolí , Aguacate, Arroz Blanco, Sun-Maid Pasas, Del Fuerte Puré de Tomate, Pechuga de Pollo, Ejotes, Chayote, Champiñones, Marketside Zanahoria Baby, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Cebolla Morada, Papa Cocida. Abendessen: Cerezas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Fresas, Granvita Avena, Plátano Maduro, Lala Leche Semidescremada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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annie.frag's Gewichtsverlauf
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