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Percebi que perco pouco por semana mesmo... mas de 400gr em 400gr chego lá!
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 64,15g.
Frühstück: Mamão Papaia, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Mittagessen: Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Peito de Frango, Tomates, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Quatá Ricota Fresca, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate Low Carb, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho para Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Izabella Moreira's Gewichtsverlauf
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