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berjuang lg dr awal 30 juni 2021💪💪
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Kopi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2), Sari Roti Roti Gandum, Buah Pir. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ning brilianita putri's Gewichtsverlauf
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