Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 214,41g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Plátano, Tomates, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . Mittagessen: Genial Ají de Gallina con Arroz. Abendessen: Papa John's Pizza Vegetariana, Papa John's Pizza Todas las Carnes, Papa John's Pepperoni Rolls, Papa John's Pizza Pollo BBQ. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Café Instantáneo . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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