Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 233,78g.
Frühstück: Salak, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Daun Melinjo, Kering Tempe, Bihun Goreng, Nasi Putih, Bakpia. Abendessen: Kangkung, Perkedel Jagung, Botok, Sinti Bumbu Pecel, Bihun Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apollo Roka Wafer Ball, Bakpia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amuluukhul's Gewichtsverlauf
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