Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Просто Рис Отборный, Котлеты из минтая. Abendessen: Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Инмарко Магнат Миндаль, Голден Яблоко , Активиа Пробиотик. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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