Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 81,73g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, НАК Фета, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой, Жареное Яйцо, Своя Линия Финики Сушеные. Mittagessen: Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой , Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Печень Индейки. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Каська77's Gewichtsverlauf
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