Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Päärynät, Lehtikaali, Rainbow Varsiselleri, Kurkku. Mittagessen: Tomaatit (Punaiset), Paprika (Keltainen), Vesimeloni, Perunasose, Apetit Lohimurekepihvi. Abendessen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Vadelmat, Pirkka Pensasmustikka, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Nektariinit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Running foot's Gewichtsverlauf
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