Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 44,02g.
Frühstück: Редис, Яйцо, Печень Свиная. Mittagessen: Печень Свиная, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало . Abendessen: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылья Отварные. Snacks/Sonstiges: Изюм, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Черная Смородина. mehr...
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2888 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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