Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 246,80g.
Frühstück: Banaan, Jumbo Sinaasappel Drink. Mittagessen: Suiker, Becel Light, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gwoon Roomboter Croissant. Abendessen: Westmalle Dubbel, Jumbo Gekruide Frito, Jumbo Snackworst, Gebakken Ei, Jumbo Volkoren Macaroni. Snacks/Sonstiges: AH Kaas Flips, Lay's Naturel Chips (Zakje), Grolsch Blonde Saison, Leffe Triple, Banaan. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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