shalnaya™'s Notizen, 30 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
99,3 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2021:
907 kcal Fett: 27,46g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 117,36g.   Frühstück: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Активия Йогурт Вишня. Mittagessen: Банан, Мандарины, Помидоры, Карась. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Йогурт Персик . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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