Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 220,11g.
Frühstück: Клубника, Лента Морковь по-Корейски , Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Сельдерей, Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная, Яйцо (Целое). Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Магнит Редька Зеленая, ВкусВилл Нут Отварной, Праймбиф Мраморная Говядина. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Редька Зеленая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Ясо Окара, Творог 18%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Gewichtsverlauf
|