Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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