Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 230,07g.
Frühstück: Тыква, Вастэко Топленое Масло Гхи, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Вода. Abendessen: Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Knorr Кускус с Томатами, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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