Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Банан, Nature's Charm Кокосовая Сгущёнка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пирятин Сыр Грация, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Тилапия. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: 9 Хлебзавод Хлеб Фитнес, Яйцо Всмятку, Чизкейк Сникерс. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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4w5dk4bnp8's Gewichtsverlauf
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