Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Lait Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Abendessen: Pâtes (Cuites), Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Edam, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Pain de Seigle. Snacks/Sonstiges: Casino Bio Snack Mix, Biothentic Graines de Chia, Casino Muesli Croustillant au Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Lidl Jambon Cuit Supérieur. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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