Samantha Holm's Notizen, 30 Mai 21

First day, slowly put on 6.3kg over the last 2 years, it's so sneaky. Never weighed myself cause my clothes still fitted, a little tighter though haha. Did before can do it again. You go girl!!
81,3 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2021:
1161 kcal Fett: 106,43g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 26,91g.   Frühstück: Woolworths Gouda, Avocados , Whipping Cream , Butter (Salted) , Egg. Abendessen: Lazenby Worcestershire Sauce, Real Mayonnaise, Dijon Mustard, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Cos or Romaine Lettuce, Garlic, Lemon Juice (Canned or Bottled), Avocados, Capers, Salt, Black Pepper, Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Ricoffy, Whipping Cream. mehr...
konstantes Gewicht

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Samantha Holm's Gewichtsverlauf


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