Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Банан, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Маслины, Злагода Брынза 30%, Сырой Овощ, Чечевичный Суп. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Ванильное Мороженое, Язык Говяжий, Вино Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Elementaree Руккола, Магнит Банан, Семейка Озби Баранка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|