Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Loncoleche Leche Protein, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Palmitos, Apio, Miraflores Arroz Blanco. Abendessen: Bonella Margarina, Hallulla, Receta del Abuelo Jamón Pierna. Snacks/Sonstiges: Almendras, Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Mangos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mugcake de cacao, Loncoleche Leche Protein, Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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javigg10's Gewichtsverlauf
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