Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Verde Valle Coco Rallado, Kiwi, Cerezas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Nestlé Media Crema, Fresas, Clara de Huevo. Mittagessen: Frijoles Negros, Zumo de Limón, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Guacamole, Cebollas, Filete de Res, Ensalada de Nopales, Santo Corral Tortilla de Betabel, Queso Panela. Abendessen: Manzana Verde, Mangos. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annie.frag's Gewichtsverlauf
|