Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 317,38g.
Frühstück: Блины, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Здоровая Еда Картофель с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Морской Капусты, Хлеб, Деликатеска Минтай в Кляре, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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